Tagged: качество жизни
Н: Сильвестр Терминатор
Видеоролик, где сцена из “Последнего киногероя”, в которой предполагается, что Терминатора сыграл Сталлоне, переходит в реальный видеоряд с тем, что лицо Арнольда заменено на лицо Сильвестра – меня особенно зацепил. Понятно, что технология deep fake уже не первый год есть, но что прямо дома можно переделывать фильмы с заменой лица героя на любое другое – это уже реальность.
После этого ролика я нашел выступление на TED, Continue reading
Т: Сбросить мозг за выходные
Мозг устроен так, что без смены деятельности, сути задач – он начинает “зацикливаться”. В принципе, чередование физической нагрузки с умственной в течение недели дает “перезагрузку”. Но выходные имеют особенную роль.
Думаю, есть несколько классов действий, которые позволяют сделать выходные такими, чтобы потом вся рабочая неделя была результативной. Вот мои находки, которые, во всяком случае, для меня дают хорошую перезарядку батареек: Continue reading
Н: Ваши рост и продолжительность жизни
В очередной раз любопытствуя о факторах, которые определяют продолжительность жизни, кроме питания, образа жизни, привычек, наличия круга друзей и общения – я нашел совершенно доказываемый статистикой факт.
Что рост имеет обратную корреляцию с продолжительностью жизни. То есть чем ты выше, тем меньше твоя ожидаемая длина жизни (зато чем выше, тем больше карьерный успех). Получается что высокий рост означает, меньше живешь, но больше заработаешь. Сколько лет за сантиметр и сколько денег за него же? Continue reading
Н: Вложиться в тюрьму
Я не знаю, как вы прочитаете заголовок выше, а мы про то явление, что в Штатах private equity фонды вкладываются в приватизированные тюрьмы, так как в тех – весьма рентабельный бизнес.
Сначала в Штатах прошла серия приватизации тюрем. То есть государство предложило частникам выкупить тюрьмы под контракты с бюджетным финансированием. Затем, private equity стали вкладываться. Почему?
Модель простая. Continue reading
Н: Улучшение вероятности не умереть от рака
Когда общество находится на базовом уровне развития, то ключевые причины смертей – это инфекции и «травмы». Затем, когда переходит в массовую медицину, прививки и антибиотики, то на первый план выходят сердечно-сосудистые. Когда с сердечно-сосудистыми справились с помощью статинов и антигипертензивных, то первой причиной смертей становятся новообразования или рак.
Рак – звучит страшно, поэтому новость, которая может звучать про рак прекрасно – это радикальное улучшение вероятности не умереть в течение десяти лет после диагностики. Статья содержит два замечательных графика, показывающих улучшения лечения по каждому из заболеваний. Кратко, выживаемость за поколение в среднем возросла с 25% до 50% на десятилетнем горизонте. Continue reading
Н: Сверху все видно, или Земля зеленеет.
Спутники фотографируют Землю. НАСА взяла и сделала анализ, сколько и где добавляется деревьев по сравнению с тем, что было лет двадцать назад. Мы же живем в парадигме, что человек вырубает леса, осваивая территории под сельское хозяйство, добычу ископаемых и прочее.
Оказывается, что это не совсем так. Пожалуй, это одна из лучших положительных и приятных новостей, что лесов-то больше становится. И есть даже статистика по странам, где особенный прирост количества зеленых территорий. И Россия там не в конце, а в начале, что радует. Итак. Continue reading
Н: Безусловный доход
Пока мэр Чикаго предлагает для борьбы с депопуляцией города ветров и с преступностью там же ввести безусловный доход, то финны подвели итоги первого года программы.
Идея безусловного дохода возникла как тема, что если роботы будут забирать наши работы, тогда надо, чтобы общество могло обеспечивать уровнем жизни тех, кто не может найти работу.
Финны устроили эксперимент на 2000 безработных человек, когда каждому в месяц выплачивали 560 евро сверх обычного пособия по безработице. И смотрели, будет ли меняться поведение? Continue reading
Н: Шансы на смерть. Опиум или авто.
На прошлой неделе заголовки пестрили утверждениями, что теперь шанс умереть от передоза опиоидами в США выше, чем быть убитым автомобилем. То есть эпидемия, в том числе от большого количества мощного китайского фентанила, вынесла смерть от передозов на шестое место в рейтинге причин смертей.
Мы не поленились, нашли первоисточник, это сайт National Safety Council, на котором есть сводный реестр причин. С выделением предупреждаемых причин. То есть не от старости. А от того, чего в принципе можно попробовать избежать, и все-таки прожить подольше. Среди предупреждаемых – передоз на первом месте. А что еще есть в этом списке? Continue reading
Н: Шесть кредо долгой счастливой жизни
Что сделал Гарвард? Они организовали исследование, когда просто отслеживали качество жизни несколько десятков лет. Выборка в 800 человек, которых постоянно в течение их жизни смотрели, измеряли, опрашивали – дает хорошее понимание, кто живет дольше, здоровее и счастливее.
Одна из выборок вообще включает когорту почти столетних бывших студентов. Тех, кто родились в 1920-х. И которых тоже отслеживали всю их жизнь. На предмет физического и умственного здоровья. К чему это – к тому, что выводы исследования надежны и построены почти на вековой выборке.
Что делает жизнь долгой, здоровой и счастливой? Continue reading
Т: Лучшие toolkits 2018 года.
Обернемся назад и посмотрим топ-10 самых читаемых бизнес-тулкитов ушедшего года. Про саморазвитие. Про карьеру. Про кадры. Про изучение английского. Про развитие команды. Про разрушительные эмоции и про стрессоустойчивость. Про системность. Про то, что живем один раз. Только самые лучшие тулкиты ниже. Читайте и получайте удовольствие. Continue reading
Р: Factfulness by Rosling. 5/5.
Что вам делать на выходных? Абсолютно серьезно, открывайте TED и смотрите выступления Hans Rosling. Вот его десять лучших. Это самый зажигательный спикер, который сделал из сухой демографии невероятное шоу для глаз и пиршество для ума.
Он рассказывает, как поменялся и как будет меняться мир. Это и стратегия, и медицина, и предсказания, и анализ. Все в одном. Энергетика Ханса такова, что он заряжает оптимизмом на неделю вперед. Его навсегда последнюю книжку мы взяли и проглотили за сутки. Больше Ханса не будет. -(
Н: Дом-шпион или интернет вещей.
Мы можем радоваться интернету вещей. Ваш телефон или часы считают ваши шаги и спортивные активности. Ваша кровать скажет про качество сна. Ваш холодильник или принтер может дозаказать через интернет молоко или картридж. Ваш гугль напомнит про время на поездку до следующей встречи. Удобно.
После всех этих приятных историй выясняется, что ваша камера безопасности на случай взломщиков запишет вас на видео и зальет в облако как вы бежите из душа за полотенцем. Ваша кровать запишет частоту движений и отправит на сервер файл про вашу половую жизнь. Ваши Алекса/ Алиса/ Сири тихо запишут ваши разговоры. Continue reading
T: Три способа все же заняться спортом.
Приезжаешь в Нью-Йорк. Из-за разницы в часовых поясах встаешь рано. Поэтому в Центральный Парк – взять десяточку. На девятом километре навстречу бежит твой хороший знакомый глава компании. Ему тоже не спится. Тоже десяточку.
Приходишь в Москве в спорт-клуб в семь утра. На штанге занимается другой коллега по прошлой работе и руководитель бизнеса. Выходишь, навстречу арбитражный управляющий и однокурсник по университету.
Прилетаешь в регион. Ставишь встречу с подрядчиками по проекту. А они просят, только не вторник и не в четверг, мы там в секцию бокса ходим. Нашли зал рядом, взяли тренера и разучиваем приемы.
Получается, что сплошь и рядом успешные коллеги и руководители находят время на занятия спортом. Как у них это получается? Три способа.
Н: Последствия веса.
Тайм на прошлой неделе дали статью про связь избыточного веса и раковых заболеваний. В принципе, гипотеза о цепочке, что избыточное питание приводит к воспалению и гормональным нарушениям, которые в итоге вызывают раковые заболевания – подтверждается метаисследованием. То есть когда не на базе одинарного массового исследования делается вывод. А на тысяче.
Берется тысяча подобных работ разных групп ученых, на основании которых формулируется надежный вывод, что 13 видов рака связаны с неправильным питанием. Подчеркнем, что тематика становится мейнстримовой (то есть доминирующей парадигмой). Получается, что не разовую диету надо соблюдать, а состав питания менять на всю жизнь, если хочется понизить риски.
Четыре видео для тех, кто хочет попробовать взять вековой рубеж. Continue reading
Н: Давайте проверим вас.
Десять лет назад на Wall Street лично столкнулся с весьма необычной практикой в инвестиционном банке. В первый же рабочий день ваш менеджер вас предупреждает: будьте готовы, в какой-то момент случайно вызовут в медпункт на сдачу проб на наркотики, поэтому на всякий пожарный лучше пока булочки с маком не есть. Проходит пара недель и среди бела дня отправляют на анализы.
Это не было бы необычно, если бы не было так грустно. Блумберг опубликовал статью, что опиаты в США уже не только мешают работать, приводят к травматизму, но и буквально начинают убивать несколько десятков тысяч человек в год. Поэтому уже больше половины работодателей начали тратиться на скрининг сотрудников на наркотическую зависимость.
Почему вдруг такой тренд? Откуда вещества? Continue reading
T: Успеть читать одну книгу в неделю.
У каждой идеи есть момент, когда она появилась. Прямо как в фильме “Начало” / ‘Inception’. Одна книга в неделю звучит крайне заманчиво, но вопрос в том, как это успеть, когда это успеть, где это успеть. В общем, мозг всегда даст причины, чтобы не сделать, отговорить себя, отложить на будущее. Нужен момент, в который произойдет катарсис, и сила воли с решимостью победит отговорки.
Для меня начало случилось в момент прочтения книги Джорджа Буша Decision Points, в которой он описывал спор со своим политическим советником Карлом Роувом, кто же сможет за год прочитать больше. Оказалось, что Джордж Буш и Карл Роув, находясь в полной занятости как Президент и как старший советник Президента, смогли читать каждую неделю больше двух книг.
Тут нас и накрыло. Как так! Буш смог, а мы нет?! И началось… Continue reading
Рецензия: Nassim Taleb. Fooled By Randomness. 4/5 и 19%.
Если вы любите энциклопедические книги, где очень серьезные мысли перемежаются большим количеством историй, фактов и анекдотов, то вам точно будет приятно читать Black Swan и Antifragile Талеба и Sapiens и Homo Deus Харари. Даже если бы после “Одураченных случайностью” Талеб не написал бы “Черного лебедя” и “Антихрупкость”, он все равно был бы культовым автором.
В трилогии Талеб изложил свою философию. Люди несовершенны, так как биологически не могут чувствовать вероятности, только просчитывать. Склонность недооценивать наличие разовых крупных событий означает постоянное на них попадание. Желание контролировать движется ощущением укрепления, а надежность как раз в делегировании ответственности. Яйца всегда бьются. Иногда сами. Иногда вся корзина. Даже две. Особенно, если метеорит прилетит. Поэтому надо иметь свои яйца, а также держать их в чужой корзине как можно подальше. С правом собственности на тех цыплят, если вылупятся.
Книга “Одураченные случайностью” больше похожа на мануал выбора своей модели жизни. Либо высокого вознаграждения и риска, либо надежного, но скромного дохода. Кто из них выигрывает? Continue reading
Новость: Онлайн против кирпичей.
Прошло несколько дней с момента объявления Amazon покупки Whole Foods. Эта сделка всколыхнула рынок, так как все думали, что онлайн убьет старый формат торговли (brick&mortar или кирпичи). Изначально предполагали, что Амазон сделает чисто фронт своих складов в виде магазинов без продавцов, по принципу “зашел и взял” .
А Amazon взял и отвалил 13.7 млрд. долларов за американскую “Азбуку Вкуса” – сеть ‘Whole Foods’, или, как ее там еще называют – ‘Whole Paycheck’ / “На всю зарплату”. Зачем вдруг Джеффу Безосу нужно развиртуализироваться и выходить в старый, архивный формат. Даже не гипермаркетов, а дорогих “органических” магазинов у дома.
Над этим вопросом и его последствиями размышляли эту неделю все. От Time и The Atlantic до The New Yorker и Forbes. Выводы касаются в первую очередь причин сделки, а затем изменения стандарта жизни. И они применимы для России со стандартным лагом от США в 5-10 лет.
Во-первых: Continue reading
Новость: Что будет, если вам просто так давать деньги?
Один из споров вокруг концепции базового дохода – это то, что его ввод простимулирует паразитарный стиль жизни с тратой выданных средств на выпивку, табак и наркотики.
На этой неделе вышла грустная новость. Дочь Кэрри Фишер – актрисы, исполнившей роль принцессы Леи в “Звездных Войнах” – опубликовала протокол паталогоанатома (по ссылке скан реального документа) о причинах смерти своей мамы в возрасте 60 лет от обширного инфаркта. Кратко – в организме обнаружены кокаин, героин и метамфетамин. Напрашивается вывод, что если есть деньги + нет постоянной работы = абьюз.
Quartz опубликовал статью про Стэнфордских профессоров по итогам массового исследования, что происходит с поведением, если людям просто давать деньги.
Оказывается, если дать денег, то расходы на выпивку и табак не растут. То есть отрицательные привычки не берут верх. Это происходило не только в прямых исследованиях. Мета-анализ других отчетов других исследований подтверждает это. Людям дают деньги, а они пьют и курят даже меньше. Как так? Continue reading
Новость: Геттоизация как мегатренд?
Три публикации сошлись. Сначала статья Варламова про дом-… в Петербурге. Затем проект Самолет-девелопмента, где строится многоэтажный квартал в чистом поле с примером дома из 705 однокомнатных квартир (страница 7, дом 2). Семьсот пять квартир, и все однокомнатые. Гвоздем выступил Коммерсант со статьей “Здравствуй, гетто“.
Все эти новости про тяжелое наследие советской градостроительной/ архитектурной школы, когда застройка квартала несистемная (посмотрите на кошмар Москва-Сити или Южного Бутово). Когда район становится обитаемым островом на несколько десятков тысяч людей, но сидящем на въезде-выезде в две автополосы. Когда экономической жизни в нем нет, ни по заработку, ни на потратить.
Почему так происходит? Что из этого выйдет через десять лет? Как исправлять?
Max Business Journal 