Tagged: сила воли

David Goggins. Can’t Hurt Me.

Давид Гоггинс – легенда. Ультрамарафонец и звезда бега. И также человек с очень тяжелым детством. Когда в семье насилие. Когда мама с ним сбежала от отца. А тот, кто стал приемным отцом – был расстрелян преступниками в гараже.

Несмотря на огромное отставание в школе, наличие больших комплексов, постоянных трагедий и дискриминации вокруг – Гоггинс смог наверстать упущенное, победить ожирение, стать “морским котиком”, а далее – символом преодоления своих недостатков за счет силы духа. Как?

Continue reading →

Р: Grit by Duckworth. 5/5 и 18%.

img_3956Замечательное английское слово grit весьма тяжко переводится на русский язык. Мы перебрали множество вариантов. Упорство, настойчивость, твердость характера, а также упрямство, несгибаемость и целеустремленность. В итоге, очень хочется так и оставить grit “гритом”. Смысл такой – сила воли превосходить себя и преодолевать внешние препятствия.

Это очень выгодная черта характера, потому что упорство и настойчивость в жизни приносят успех, помогают реализовать таланты и поднять уровень счастья. Ключевой вопрос – как же этот самый grit у себя и своих детей можно развивать и воспитывать. Есть алгоритм.  Continue reading →

T: Кто ваш конкурент?

Представьте, что вы записались на популярный марафон. В нем десяток тысяч участников. В каждой из возрастных групп будут сотни или тысячи участников. Каковы ваши шансы придти первым? Если вы не занимаетесь бегом профессионально, то никакие. Высокая степень специализации в мире означает, что в каждой нише есть свои лидеры, которые выкладываются на все свое время.

Для 99% населения шансы быть первыми никакие. Понятно, что в книге рекордов Гиннеса есть самые разные достижения. Получается, что вашим конкурентом является весь мир, но каждый чемпион со временем становится экс-чемпионом. Возникает закономерный вопрос – кто является вашим конкурентом, которого надо побеждать, если мир выдвигает постоянно новых соперников? Continue reading →