Tagged: система ценностей

Т: Превзойти свои недостатки

89F99A5D-FEA2-4C32-91E1-85CDA3693F31На одной из встреч с перспективными студентами и выпускниками мне задали вопрос:
— Если вы плохо слышите, то как с таким недостатком можно строить карьеру?

Для тех, кто со мной лично незнаком. Да, я действительно плохо слышу. Да, действительно, чтобы взять вопрос из зала, мне нужно отыскать лицо спрашивающего и прочитать по губам. Шум листвы, звон комаров, гул двигателя, шепот и тиканье часов — эти звуки находятся за пределами моих способностей.

Моя история преодоления. Читать далее

T: Выполнение обещаний

img_0154Полгода назад мы разбирали технику постановки целей самому себе так, чтобы их взять и выполнить. Статья так и называлась «Как обещать себе на Новый Год«. Прошло полгода, пора бы оценить, что мы себе наобещали, что выполнили, а чего нет. Но, надо признать, что способ «публично заявить + вставить в рутинный процесс + иметь публичную прозрачность» — работает.

Соответственно, если мы публично пообещали, поставили регулярный процесс и организовали отчетность, то дальше намерение превращается в повторы. Повторы превращаются в привычку. Привычка становится образом жизни. Легендарный Рэй Далио так и заявлял, что привычку можно создать, просто на это нужно до 18 месяцев. Итак. Читать далее

Т: Упорство, упрямство и упертость

Пенальти. Думаю, что теперь очевидно, зачем нужно иметь силу духа и стоять в своих задачах до конца. Ваш соперник может быть сильнее и репутацией крепче, но это не повод сдаваться здесь и сейчас.

Есть много слов, как этот навык зовется. Целеустремленность, несгибаемость, настрой, железный характер. Или persistence, grit, tenacity. Но ключевое в нем — это умение идти до конца.

Я думаю, что сейчас самое время оглянуться назад, на свои цели и задачи. И сказать себе, что я тоже могу выиграть по пенальти. Читать далее

Н: Стресс уменьшает мозг

Мы давно знаем, что стресс на работе меняет биохимию мозга на долгий период. То есть, если ваш начальник на вас давит, то у вас в голове происходит изменение структуры мозга. Если вы позволяете себе кричать / унижать своих подчиненных или коллег, то это эквивалентно нанесению травмы мозга.

На неделе вышла статья на republic.ru на эту тему, с разбором доказательной базы на тему. Суть проста. Стресс вызывает всплеск гормонов. Гормоны вызывают отмирание связей между нейронами. Отмирание связей между нейронами вызывает потерю памяти, концентрации и повышение гнева.

Разберем по-порядку, где именно наносится удар по мозгу.

Читать далее

H: Чего нет в Калифорнии.

Когда мы были на прошлой неделе в Лос-Анджелесе, то не могли не обратить внимание на полупустыню вокруг. Буквально еще за неделю до этого губернатор Калифорнии ввел ПОСТОЯННОЕ ограничение на использование воды. Хотя засуха прекратилась, но на уровне законодательства штата теперь есть предписание муниципалитетам ввести лимиты потребления воды.

Каждому калифорнийцу теперь в сутки лимит в двести литров. На помыться, поесть, да газон у дома полить. Что делать-то? Особенно, если против ограничения на воду стоит требование муниципалитетов держать территорию перед домом в порядке, то есть газон постриженный и зеленый. Есть более суровый опыт Кейптауна, где ограничение на уровне 50 литров в сутки.

Сразу скажем, никто в Южную Африку айсберги не предлагает буксировать. Читать далее

Т: Принудительное ранжирование в практике

Несколько классических ситуаций. В учебе наличие круглых отличников. В работе наличие 100% выполнения 100% КПЭ. В бенчмаркинге достижение максимумов по всем метрикам. Это — проблема. Потому что прилагаемые тесты не являются достаточно дискриминирующими (математический термин, обозначающий возможность различить две величины).

Почему это неправильно. Потому что тесты создаются, чтобы ранжировать. Если тест регулярно бьется на 100%, значит, он составлен слабо. Поэтому вузы стали делать принудительное ранжирование по кривой распределения, когда лимитируется количество высших оценок. Поэтому в КПЭ появляются открытые шкалы, и тоже принудительная кривая, чтобы 100% не было.

Как сделать абсолютно дискриминирующий тест на практике? Читать далее

Н: Логарифмы и счастье

Недавно у нас был класс с ИНСЕАД, где профессор раздал простую табличку для участников. Задача — оценить свое счастье по пяти направлениям, от принятия своего внешнего вида до стресса в текущий момент. Мы на эту табличку посмотрели, за полминуты везде поставили высокие оценки и оглянулись по сторонам. Класс был загружен размышлениями, и как выяснилось позже, некоторые коллеги оценили себя недостаточно счастливыми.

Получается, что американский тип улыбки вошел в нашу жизнь. Смотришь на человека, он будет улыбаться, а внутри уже не все так ровно. Мы начинаем крепиться под прессингом внешних атрибутов, когда в социальных сетях и на работе у всех все в порядке (и даже отлично), на фоне этого крайне сложно самому оставаться счастливым. Рипаблик дали статью на тему, что счастье не бывает вечным, давайте поразмышляем над этим. Читать далее