Tagged: отношение к жизни

The End of Eternity by Asimov

Конец вечности авторства Айзека Азимова — это шедевр для чтения подростком, но особенно смысл книги раскрывается уже при наличии хорошего багажа опыта и управления.

Потому что книга — про управление будущим человечества и всей планеты через хорошо просчитанные изменения. Как с помощью minimal necessary change получить maximum desired result. Читать далее

«Мозг материален» Аси Казанцевой. 4/5.

img_0621Книги про то, как работает голова, как устроено мышление и как же функционирует мозг, интересны всегда. Ася Казанцева же каждый раз пишет захватывающе увлекательно, так, что сел в субботу в Сапсан, приехал в Петербург, а книга уже и закончилась.

Разобрать книгу на цитаты вообще благое дело. Например:

«Эволюция легко меняет всякие несущественные детали типа формы тела и количества лапок«. Читать далее

Being Mortal. 5/5

2F86E769-D7B1-4611-8C6C-80CF6B9FB972Как человек заканчивает свой жизненный путь? В чем счастье? В чем мучительность? Почему сто лет назад смерть была проще и гуманнее чем сейчас? Почему современные госпитали и больницы стали местами, где люди умирают? Почему среди родных и близких не получается? Откуда берутся дома призрения, дома престарелых и так далее?

Эта книга лежала на полке много и долго. Я никак не решался ее открывать, хотя это бестселлер, с хорошими отзывами и великолепными рейтингами. В этом году я потерял свою последнюю бабушку, и эта книга помогла мне найти примирение с самим собой, с потерей и с тем, что мы все смертны. Потому что книга очень просто расставляет точки там, где мы боимся их видеть. Читать далее

Т: Сбросить мозг за выходные

Мозг устроен так, что без смены деятельности, сути задач — он начинает «зацикливаться». В принципе, чередование физической нагрузки с умственной в течение недели дает «перезагрузку». Но выходные имеют особенную роль.

Думаю, есть несколько классов действий, которые позволяют сделать выходные такими, чтобы потом вся рабочая неделя была результативной. Вот мои находки, которые, во всяком случае, для меня дают хорошую перезарядку батареек: Читать далее

Р: Psycho-Cybernetics by Maltz. 4/5.

E010E10D-5BC1-4120-A836-231E37041F3CИногда на Амазоне я просто беру книгу с высоким рейтингом, которую мне предлагает сухой алгоритм. Книга бестселлер с тридцатимиллионным тиражом меня заинтересовала собственно названием. Психокибернетика. Кибернетика — это древнегреческое слово прокладывания пути кораблю в порт. Соответственно, психокибернетика — это про навигацию себя самого.

С книжкой я расправился в перелете, это вошло уже в привычку: что если есть возможность не смотреть кино, а дочитать книгу, то это и делается. Как ставить себе цели и не сталкиваться с выдуманными преградами по опыту пластического хирурга, который вместо того, чтобы сразу скальпелем резать пациента, сначала разбирался с тем, почему вдруг пациент собой не доволен. Читать далее

Н: Улучшение вероятности не умереть от рака

Когда общество находится на базовом уровне развития, то ключевые причины смертей — это инфекции и «травмы». Затем, когда переходит в массовую медицину, прививки и антибиотики, то на первый план выходят сердечно-сосудистые. Когда с сердечно-сосудистыми справились с помощью статинов и антигипертензивных, то первой причиной смертей становятся новообразования или рак.

Рак — звучит страшно, поэтому новость, которая может звучать про рак прекрасно — это радикальное улучшение вероятности не умереть в течение десяти лет после диагностики. Статья содержит два замечательных графика, показывающих улучшения лечения по каждому из заболеваний. Кратко, выживаемость за поколение в среднем возросла с 25% до 50% на десятилетнем горизонте. Читать далее

Р: A Man for All Markets. Edward Thorp. 5/5

059C691B-4C2B-4942-9626-C642D56F1325Дедушка Торп — это легендарная личность. Математик, который любил пошалить, поэкспериментировать с опасными веществами. Приударить. Сделать спич на кампусе «Что должна знать каждая молодая девушка». А также взять и обыграть Лас-Вегас в рулетку, в 21 и в баккару. Просто совершенно гениальный и при этом абсолютно харизматичный заводила.

Потом, когда казино в Лас-Вегасе уже пытались его утихомирить от устрашения мускулистыми вышибалами до подсыпания всяких психотропных в коктейли за столом, где он играл — дедушка Эд взял и сделал свой хедж-фонд. Да еще какой. Он придумал формулу Блека-Шоулза и стал на ней зарабатывать еще до того, как Блек и Шоулз сами эту формулу опубликовали. О как бывает. Читать далее

Н: Безусловный доход

Пока мэр Чикаго предлагает для борьбы с депопуляцией города ветров и с преступностью там же ввести безусловный доход, то финны подвели итоги первого года программы.

Идея безусловного дохода возникла как тема, что если роботы будут забирать наши работы, тогда надо, чтобы общество могло обеспечивать уровнем жизни тех, кто не может найти работу.

Финны устроили эксперимент на 2000 безработных человек, когда каждому в месяц выплачивали 560 евро сверх обычного пособия по безработице. И смотрели, будет ли меняться поведение? Читать далее

Н: Шансы на смерть. Опиум или авто.

На прошлой неделе заголовки пестрили утверждениями, что теперь шанс умереть от передоза опиоидами в США выше, чем быть убитым автомобилем. То есть эпидемия, в том числе от большого количества мощного китайского фентанила, вынесла смерть от передозов на шестое место в рейтинге причин смертей.

Мы не поленились, нашли первоисточник, это сайт National Safety Council, на котором есть сводный реестр причин. С выделением предупреждаемых причин. То есть не от старости. А от того, чего в принципе можно попробовать избежать, и все-таки прожить подольше. Среди предупреждаемых — передоз на первом месте. А что еще есть в этом списке? Читать далее

Н: Шесть кредо долгой счастливой жизни

Что сделал Гарвард? Они организовали исследование, когда просто отслеживали качество жизни несколько десятков лет. Выборка в 800 человек, которых постоянно в течение их жизни смотрели, измеряли, опрашивали — дает хорошее понимание, кто живет дольше, здоровее и счастливее.

Одна из выборок вообще включает когорту почти столетних бывших студентов. Тех, кто родились в 1920-х. И которых тоже отслеживали всю их жизнь. На предмет физического и умственного здоровья. К чему это — к тому, что выводы исследования надежны и построены почти на вековой выборке.

Что делает жизнь долгой, здоровой и счастливой? Читать далее

Т: Лучшие toolkits 2018 года.

Обернемся назад и посмотрим топ-10 самых читаемых бизнес-тулкитов  ушедшего года. Про саморазвитие. Про карьеру. Про кадры. Про изучение английского. Про развитие команды. Про разрушительные эмоции и про стрессоустойчивость. Про системность. Про то, что живем один раз. Только самые лучшие тулкиты ниже. Читайте и получайте удовольствие. Читать далее

Н: Кто работает в мире больше всех

Нам CNN принесла замечательную статью, что в Южной Корее понизили разрешенный максимум рабочих часов в неделю с 68 до 52. Это несколько отрезвляет, с точки зрения, кто сколько выкладывается. Поэтому мы нашли еще один линк от ОЭСР, кто сколько в какой стране работает. Оказывается, что есть страны со средней рабочей неделей в районе 28 часов. СРЕДНЕЙ.

Давайте посмотрим сухую статистику, кто сколько работает в мире часов. Вспомним, что 2000 часов в год это и есть наши 40 часов в неделю. А 1400 часов в год — это 28 в неделю, или считай, четыре дня по семь часов. В СРЕДНЕМ по стране.

Итак. Горячая пятерка трудоголиков. Читать далее

Н: Управление счастьем

Есть популярная мысль: «Хочешь быть счастливым — умерь ожидания, снизь требования«. Ее логика прямолинейно проста. Чем меньше просишь от мира, тем чаще он превосходит твои ожидания. Чем меньше ждешь от человека, тем вероятнее он тебя положительно удивит.

Дискомфорт, который вызывает этот подход, также легко объясним. Что не очень хочется быть счастливым за счет снижения своих амбиций. По этому поводу republic.ru дали большую статью по семи инструментам, как управлять счастьем, не снижая своих требований к миру. Вот так: Читать далее

Н: Последствия веса.

Тайм на прошлой неделе дали статью про связь избыточного веса и раковых заболеваний. В принципе, гипотеза о цепочке, что избыточное питание приводит к воспалению и гормональным нарушениям, которые в итоге вызывают раковые заболевания — подтверждается метаисследованием. То есть когда не на базе одинарного массового исследования делается вывод. А на тысяче.

Берется тысяча подобных работ разных групп ученых, на основании которых формулируется надежный вывод, что 13 видов рака связаны с неправильным питанием. Подчеркнем, что тематика становится мейнстримовой (то есть доминирующей парадигмой). Получается, что не разовую диету надо соблюдать, а состав питания менять на всю жизнь, если хочется понизить риски.

Четыре видео для тех, кто хочет попробовать взять вековой рубеж. Читать далее

Рецензия: Branson ‘Losing My Virginity’ 5/5 и 14%.

img_2773Возвращаясь к шутливому вопросу «Зачем Обама летал на остров к Бренсону?» — я думаю, что знаю ответ. За карьерным советом к интересному человеку, успешному предпринимателю и крупному филантропу.

Книгу можно воспринимать с разных углов. Как воспитывать детей? Как строить новые бизнесы? Как договариваться? Как радоваться жизни? Поскольку Бренсон имел привычку все события и действия записывать на бумагу, то книга имеет невероятное количество деталей. 573 страницы так увлекательны, что кофе не нужен всю ночь до утра.

Книга начинается с 14 закладок на первые сто страниц, или 14% содержательности, всего в книге 13% содержательности. Оценка за интересность 5/5.

Итак, начнем с первой темы:

Читать далее

Письмо №65. Фундаментальный сдвиг авто. Страновая ментальность. Рецензия на Toyota Culture.

Добрый день, команда, коллеги, друзья.
Сегодня в регулярной рассылке №65:
— тектонические новости Форда и Юбера;
— страновое сравнение менталитетов;
— первая часть рецензии на книгу о философии управления Тойоты Toyota Culture;
— прочитал в 35+ раз тренинг по структурированию и 10+ по beyond budgeting.

Первое. Будущее ближе, чем ожидали.
Форд выпустил официальный пресс-релиз, который рассказывает, что их задача к 2021 году выпустить автомобили 4 уровня автоматизации по SAE (то есть полностью способные к автоматическому передвижению без контроля человека)

Новость подхватили практически все. Спустя несколько дней Uber заявляет, что в Питтсбурге запустит флот автоматических Volvo под контролем операторов.

Почему эти новости уровня тектонического сдвига? — потому что они фундаментально меняют сразу несколько отраслей, а также образ нашей жизни:

Читать далее