Tagged: качество жизни

Н: Шесть кредо долгой счастливой жизни

Что сделал Гарвард? Они организовали исследование, когда просто отслеживали качество жизни несколько десятков лет. Выборка в 800 человек, которых постоянно в течение их жизни смотрели, измеряли, опрашивали — дает хорошее понимание, кто живет дольше, здоровее и счастливее.

Одна из выборок вообще включает когорту почти столетних бывших студентов. Тех, кто родились в 1920-х. И которых тоже отслеживали всю их жизнь. На предмет физического и умственного здоровья. К чему это — к тому, что выводы исследования надежны и построены почти на вековой выборке.

Что делает жизнь долгой, здоровой и счастливой? Читать далее

Т: Лучшие toolkits 2018 года.

Обернемся назад и посмотрим топ-10 самых читаемых бизнес-тулкитов  ушедшего года. Про саморазвитие. Про карьеру. Про кадры. Про изучение английского. Про развитие команды. Про разрушительные эмоции и про стрессоустойчивость. Про системность. Про то, что живем один раз. Только самые лучшие тулкиты ниже. Читайте и получайте удовольствие. Читать далее

Р: Factfulness by Rosling. 5/5.

img_4172Что вам делать на выходных? Абсолютно серьезно, открывайте TED и смотрите выступления Hans Rosling. Вот его десять лучших. Это самый зажигательный спикер, который сделал из сухой демографии невероятное шоу для глаз и пиршество для ума.

Он рассказывает, как поменялся и как будет меняться мир. Это и стратегия, и медицина, и предсказания, и анализ. Все в одном. Энергетика Ханса такова, что он заряжает оптимизмом на неделю вперед. Его навсегда последнюю книжку мы взяли и проглотили за сутки. Больше Ханса не будет. -(

Читать далее

Н: Дом-шпион или интернет вещей.

Мы можем радоваться интернету вещей. Ваш телефон или часы считают ваши шаги и спортивные активности. Ваша кровать скажет про качество сна. Ваш холодильник или принтер может дозаказать через интернет молоко или картридж. Ваш гугль напомнит про время на поездку до следующей встречи. Удобно.

После всех этих приятных историй выясняется, что ваша камера безопасности на случай взломщиков запишет вас на видео и зальет в облако как вы бежите из душа за полотенцем. Ваша кровать запишет частоту движений и отправит на сервер файл про вашу половую жизнь. Ваши Алекса/ Алиса/ Сири тихо запишут ваши разговоры. Читать далее