Category: Прикладная психология

Н: Игры для увеличения и уменьшения мозга.

Nature опубликовал за пейволлом статью про то, от каких игр мозг увеличивается, а от каких уменьшается. Конкретно, исследовали образование серого вещества в гиппокампе, то есть части мозга, отвечающей за перенос воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную, а также за пространственное ориентирование.

Чем меня эта статья зацепила, что раньше я думал, что в принципе, нормальное количество времени за видеоиграми является тренировкой для пластичности мозга. Оказывается, что даже весьма сложные игры, требующие интенсивной работы могут уменьшать мозг, то есть гиппокамп. Исследование покрыло FPS (first person shooter / стрелялки) и 3D platform (платформеры / бродилки). Читать далее

Р: Predictably Irrational. Ariely. От 3 до 5.

9EFD4DD7-6103-451B-896A-870DC573C139Когда расправишься с десятком книг по прикладной человеческой психологии. От Эмоционального Интеллекта Гоулмана до Сапиенса Харари. То Обязательно, Несомненно и Неотвратимо попадешь на Предсказуемую Иррациональность профессора из Массачусетского Технологического Института — Дэна Ариели.

Открывая этот бестселлер, получаешь кучу описаний экспериментов и выработанных психологических штучек. От того, как преодолеть прокрастинацию, до того, как выработать привычку делать что-то крайне нужное, но жутко неприятное. Читать далее

Н: Счастье нельзя соцсети

Уже давно было понятно, что уровень счастья зависит от того, что вас окружает в сравнении с вашими ожиданиями. Поэтому можно быть счастливым в деревне, будучи первым парнем. Труднее быть счастливым в городе, являясь одним из многих представителей среднего класса. Сложно оставаться счастливым в мире, где соцсети показывают всегда примеры успехов, отдыха и достижений.

Тут миллиардер Палихапития, ранее директор по развитию Фейсбука, заявил, что соцсети нас программируют, да и разрушают структуру общества. Поэтому он в принципе сам перестал писать в Фейсбук, да и детям своим не дает. Просто запрещает пользоваться. Как так получается, что на чем построил имя и заработал капитал — теперь является его заклятым врагом? Читать далее

T: Кто ваш конкурент?

Представьте, что вы записались на популярный марафон. В нем десяток тысяч участников. В каждой из возрастных групп будет сотни или тысячи участников. Каковы ваши шансы придти первым? Если вы не занимаетесь бегом профессионально, то никакие. Высокая степень специализации в мире означает, что в каждой нише есть свои лидеры, которые выкладываются на все свое время.

Для 99% населения шансы быть первыми никакие. Понятно, что в книге рекордов Гиннеса есть самые разные достижения. Получается, что вашим конкурентом является весь мир, но каждый чемпион со временем становится экс-чемпионом. Возникает закономерный вопрос — кто является вашим конкурентом, которого надо побеждать, если мир выдвигает постоянно новых соперников? Читать далее

Новость: В чем разница Элона Маска и Тревиса Каланика?

На этой неделе поднялась история, как Uber размышлял создать проблемы для Tesla. Очень показательно, чем логика поведения Тревиса Каланика отличается от философии работы Элона Маска. Оба в принципе успешные предприниматели, оба отчислились из калифорнийских университетов. Тревис из UCLA, а Элон из Stanford. Оба очень амбициозные.

Тревис Каланик создал одну проблемную и одну успешную компанию, прежде чем присоединился к команде, запустившей Uber, практически за год поднялся до СЕО. В этом году, по требованию венчурного фонда Benchmark, Тревис был уволен с позиции СЕО после серии скандалов.

Элон Маск создал несколько успешных компаний, и, хотя основной его капитал находится в Tesla, и без нее он уже бы вошел в историю. У Элона репутация серийного предпринимателя с тем, что просто его попытки реализовывать свои идеи уже имеют положительную оценку рынка.

Существенная разница между Тревисом и Элоном заключается в контроле последствий амбициозности: Читать далее

Новость: почему правильно учить детей финансовой грамотности.

Наше поколение живет при капитализме, но это не означает, что мы и наши дети по умолчанию являются финансово грамотными. Наконец-то, Минфин планирует в 2017 году принять национальную стратегию финансовой грамотности. Если такое реально произойдет и внедрится масштабно в школьные программы (пока с 1 сентября 2016 года только в части регионов), то такое изменение в образовании — одно из лучшего, что стоит сделать. Почему?

Потому, что финансовая грамотность это о том:
— Почему не надо брать валютный кредит? (кредит брать в валюте доходов)
— Как посчитать, сколько стоит кредит? (не мерять термином «переплата»)
— Как просчитать свои домашние финансы? (чтобы не жить от и до зарплаты)
— Как обеспечить себе пенсию? (чтобы начинать думать об этом уже в 25 лет)
— Как просчитать свой бизнес? (чтобы уметь сделать расчеты для его старта)

Все эти вопросы своим детям пока приходится рассказывать самому на своих знаниях и своем опыте. Почему это надо, и как это делать?

Читать далее

Рецензия: Total Recall

«Максим, почему ты читаешь эту книгу?» — этот вопрос преследовал меня на встречах всю неделю. Потому что биография Шварценеггера оказалась на редкость интересной. Даже более содержательной, чем мемуары Джорджа Буша. Арни начал с нуля и действительно сделал себя сам. Буш (и Трамп) начинали с капиталов и с базиса отношений отцов.


Сколько характер человека не прячь, он все равно будет заметен. Арнольд — человек с пятью буквами «У». Упорный, упертый, упрямый, уникальный и умный. Биография его о том, как человек без привитого родителями эмоционального интеллекта, делал карьеру танковым проломом, по пути разбираясь с тем, что такое эмоции.

Читать далее