Category: Прикладная психология

Tools and Weapons by Brad Smith 5/5

img_1831Брэд Смит – главный юрист Микрософта, а предисловие к книге написал Билли Гейтс. В принципе, Билл сразу признается, что до середины девяностых он отрицал необходимость представительства корпорации в Вашингтоне, чтобы отстаивать права Микрософта в столице. Пока антимонопольный иск не пришел, грозящий разделением компании на части.

Брэд Смит рассказывает тот угол про диджитал корпорации, про который еще не пишут. Это юридическая сторона того, что ваши данные хранятся у компаний, а их приватность подвергается атакам со всех сторон. От требований государства и перепродажи компаниями до кибербезопасности и мошенничества. Все это юристам надо решать.

Ультракнига. Continue reading

Объяснить экспоненту ребенку.

10timesЛовушка с экспоненциальным ростом, что в жизни мы его осознанно не видим и не чувствуем. Да, сложные проценты существуют, но их не все понимают. А с термином экспоненты вообще трудно.

Я пробовал через через прогрессии, через линейные регрессии на логарифмированную зависимую переменную, через логарифмические оси, через графики. Но сегодня у меня получилось своему ребенку объяснить в пару ходов.

Поехали, разберем на примере семи стран: Китая, Италии, Ирана, Южной Кореи, Испании, Германии и Франции. Continue reading

Р: Psycho-Cybernetics by Maltz. 4/5.

E010E10D-5BC1-4120-A836-231E37041F3CИногда на Амазоне я просто беру книгу с высоким рейтингом, которую мне предлагает сухой алгоритм. Книга бестселлер с тридцатимиллионным тиражом меня заинтересовала собственно названием. Психокибернетика. Кибернетика – это древнегреческое слово прокладывания пути кораблю в порт. Соответственно, психокибернетика – это про навигацию себя самого.

С книжкой я расправился в перелете, это вошло уже в привычку: что если есть возможность не смотреть кино, а дочитать книгу, то это и делается. Как ставить себе цели и не сталкиваться с выдуманными преградами по опыту пластического хирурга, который вместо того, чтобы сразу скальпелем резать пациента, сначала разбирался с тем, почему вдруг пациент собой не доволен. Continue reading

Т: Три лучших теста. MBTI, HDS и McClelland.

Оборачиваясь назад, есть три прикладных теста на психологию поведения, которые оказались, по моему мнению, наиболее “окупаемыми” или “рентабельными” с точки зрения применения в работе, в бизнесе, в отношениях. То есть их прохождение и понимание, как их использовать для своего развития и для развития команды – действительно работающие темы.

Это:

Поясню. Continue reading

Н: Игры для увеличения и уменьшения мозга.

Nature опубликовал за пейволлом статью про то, от каких игр мозг увеличивается, а от каких уменьшается. Конкретно, исследовали образование серого вещества в гиппокампе, то есть части мозга, отвечающей за перенос воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную, а также за пространственное ориентирование.

Чем меня эта статья зацепила, что раньше я думал, что в принципе, нормальное количество времени за видеоиграми является тренировкой для пластичности мозга. Оказывается, что даже весьма сложные игры, требующие интенсивной работы могут уменьшать мозг, то есть гиппокамп. Исследование покрыло FPS (first person shooter / стрелялки) и 3D platform (платформеры / бродилки). Continue reading

Р: Predictably Irrational. Ariely. От 3 до 5.

9EFD4DD7-6103-451B-896A-870DC573C139Когда расправишься с десятком книг по прикладной человеческой психологии. От Эмоционального Интеллекта Гоулмана до Сапиенса Харари. То Обязательно, Несомненно и Неотвратимо попадешь на Предсказуемую Иррациональность профессора из Массачусетского Технологического Института – Дэна Ариели.

Открывая этот бестселлер, получаешь кучу описаний экспериментов и выработанных психологических штучек. От того, как преодолеть прокрастинацию, до того, как выработать привычку делать что-то крайне нужное, но жутко неприятное. Continue reading

Н: Счастье нельзя соцсети

Уже давно было понятно, что уровень счастья зависит от того, что вас окружает в сравнении с вашими ожиданиями. Поэтому можно быть счастливым в деревне, будучи первым парнем. Труднее быть счастливым в городе, являясь одним из многих представителей среднего класса. Сложно оставаться счастливым в мире, где соцсети показывают всегда примеры успехов, отдыха и достижений.

Тут миллиардер Палихапития, ранее директор по развитию Фейсбука, заявил, что соцсети нас программируют, да и разрушают структуру общества. Поэтому он в принципе сам перестал писать в Фейсбук, да и детям своим не дает. Просто запрещает пользоваться. Как так получается, что на чем построил имя и заработал капитал – теперь является его заклятым врагом? Continue reading

T: Кто ваш конкурент?

Представьте, что вы записались на популярный марафон. В нем десяток тысяч участников. В каждой из возрастных групп будут сотни или тысячи участников. Каковы ваши шансы придти первым? Если вы не занимаетесь бегом профессионально, то никакие. Высокая степень специализации в мире означает, что в каждой нише есть свои лидеры, которые выкладываются на все свое время.

Для 99% населения шансы быть первыми никакие. Понятно, что в книге рекордов Гиннеса есть самые разные достижения. Получается, что вашим конкурентом является весь мир, но каждый чемпион со временем становится экс-чемпионом. Возникает закономерный вопрос – кто является вашим конкурентом, которого надо побеждать, если мир выдвигает постоянно новых соперников? Continue reading

Новость: В чем разница Элона Маска и Тревиса Каланика?

На этой неделе поднялась история, как Uber размышлял создать проблемы для Tesla. Очень показательно, чем логика поведения Тревиса Каланика отличается от философии работы Элона Маска. Оба в принципе успешные предприниматели, оба отчислились из калифорнийских университетов. Тревис из UCLA, а Элон из Stanford. Оба очень амбициозные.

Тревис Каланик создал одну проблемную и одну успешную компанию, прежде чем присоединился к команде, запустившей Uber, практически за год поднялся до СЕО. В этом году, по требованию венчурного фонда Benchmark, Тревис был уволен с позиции СЕО после серии скандалов.

Элон Маск создал несколько успешных компаний, и, хотя основной его капитал находится в Tesla, и без нее он уже бы вошел в историю. У Элона репутация серийного предпринимателя с тем, что просто его попытки реализовывать свои идеи уже имеют положительную оценку рынка.

Существенная разница между Тревисом и Элоном заключается в контроле последствий амбициозности: Continue reading

Новость: почему правильно учить детей финансовой грамотности.

Наше поколение живет при капитализме, но это не означает, что мы и наши дети по умолчанию являются финансово грамотными. Наконец-то, Минфин планирует в 2017 году принять национальную стратегию финансовой грамотности. Если такое реально произойдет и внедрится масштабно в школьные программы (пока с 1 сентября 2016 года только в части регионов), то такое изменение в образовании – одно из лучшего, что стоит сделать. Почему?

Потому, что финансовая грамотность это о том:
– Почему не надо брать валютный кредит? (кредит брать в валюте доходов)
– Как посчитать, сколько стоит кредит? (не мерять термином “переплата”)
– Как просчитать свои домашние финансы? (чтобы не жить от и до зарплаты)
– Как обеспечить себе пенсию? (чтобы начинать думать об этом уже в 25 лет)
– Как просчитать свой бизнес? (чтобы уметь сделать расчеты для его старта)

Все эти вопросы своим детям пока приходится рассказывать самому на своих знаниях и своем опыте. Почему это надо, и как это делать?

Continue reading

Рецензия: The Undoing Project. Michael Lewis. 4/5 и 10%.

img_2659Переплетённая двойная биография с учебником – это редкий подход, который Льюис использовал, чтобы рассказать историю пары гениев Тверского и Канемана, как появился новый фундаментальный прорыв в экономике и психологии. Их работу можно назвать “грузовиком, начиненном психологией, направленным в самый алтарь экономики и взорванным там” . Обе науки получили прорыв. Экономика стала менее рациональной, психология стала более прагматичной.

Даниель и Амос стали одним мозгом и не могли разделять (как и Стругацкие), чья идея была чьей, поэтому авторство в статьях и книгах чередовали. Либо Канеман и Тверски, либо Тверски и Канеман. На деле, феноменальная дружба противоположностей все равно была расколота миром, который требовал признания, кто же есть первый среди двух. Получилось так, что Амосу больше досталось при жизни (наград и статуса), а Даниель получил Нобелевскую за совместные труды уже после смерти Амоса.

Книга получила 12 закладок на первые сто страниц, или 12% содержательности. Во всей книге 10% содержательности. Интересность 4/5.

Ключевое:

Continue reading

Рецензия: Total Recall

Максим, почему ты читаешь эту книгу?” – этот вопрос преследовал меня на встречах всю неделю. Потому что биография Шварценеггера оказалась на редкость интересной. Даже более содержательной, чем мемуары Джорджа Буша. Арни начал с нуля и действительно сделал себя сам. Буш (и Трамп) начинали с капиталов и с базиса отношений отцов.


Сколько характер человека не прячь, он все равно будет заметен. Арнольд – человек с пятью буквами “У”. Упорный, упертый, упрямый, уникальный и умный. Биография его о том, как человек без привитого родителями эмоционального интеллекта делал карьеру танковым проломом, по пути разбираясь с тем, что такое эмоции.

Continue reading

Письмо №66. Нерациональность. Рецензия на Тойоту. Политика ЦБ.

Добрый день, команда, коллеги, друзья.
Сегодня в рассылке №66 смотрим вопросы:
– нерациональность лжи.
– вторая часть рецензии на книгу о философии управления Тойоты Toyota Culture.
– политика центральных банков как ловушка для капитала (и экономроста).
И про испанский язык снова.

Первое. (Не)рациональность лжи.
За прошедшую неделю все, кто мог, перепечатали новость про то, как Райан Лохте, 12-кратный олимпионик, соврал про ограбление. Потом была такая же волна новостей, что спонсоры отказались от дальнейшей с ним работы. Абсолютно случайно в этом новостном фоне сокрылся, на мой взгляд, самый прагматичный анализ сложившейся ситуации. Почему Райан Лохте выбрал публичную ложь как модель поведения? Как наука объясняет публичную ложь публичных людей?

Continue reading

Письмо №62: три красных нити и лингвистические итоги.

Добрый день, команда.
В жизни есть несколько важных тем, которые не раз проходили красной нитью через еженедельные письма. Кратко в строчку:
– гордыню контролировать;
– на будущее откладывать;
– проактивно управлять счастьем.

Первая тема. Все, что связано с гордостью. Гордость – наша неотъемлемая черта. Однако, если ей поддаться, то обратного пути нет. Гордость – то, что разрушает способность изменяться и улучшаться. Каждый раз, когда мы утверждаем, что «мы разбираемся в вопросе лучше других» – мы на один шаг отстаем от конкурентов. Каждый раз, когда мы утверждаем, что наша история есть залог нашего успеха, то мы смотрим на следы, которые оставили позади себя, а поскольку на затылке глаз нет, то перед собой не видим ничего. Каждый раз, когда мы полагаемся на сложившуюся модель управления как доказавшую себя – мы отказываемся от развития. Ссылки на данную тематику:
Про гибрис, как ультимативную гордость. Актуально в текущий момент.
Книга про то, как гордость выключает обратную связь и приводит за пять шагов к падению.
Поэтому сохраняйте любопытство, интерес и стремление к саморазвитию. Простой тест – самовопрос к себе: «Все ли я делаю правильно, есть ли другие мнения, что по данной ситуации думают остальные?».

Вторая тема. То, что связано с будущим. Ключевой предиктор будущего для России – это демографический анализ населения. У нас три вводных:
– низкая рождаемость (по показателю фертильности = количества детей на одну женщину);
– увеличивающаяся продолжительность жизни (хотя и ниже развитых стран);
– иммиграция из Средней Азии, эмиграция россиян (рекордные показатели в 2015 и 2014 годах). Публикация на тему.
Это означает очень простые следствия для нас с вами:
– высоких пенсий как в 00-е года не будет, так как некем платить, а накопительная система не существует. Кто сам себе накопил, тот и сам себе оплатит пенсию;
– бюджет не выдержит бесплатную медицину, она будет далее замещаться платной. Появятся и распространятся как приемлемый продукт платные страховки для платного лечения. Сейчас качественный ДМС с самостоятельной оплатой еще редок. Будет чаще. Это большой новый бизнес, который вырастет на порядок;
– поскольку иммиграция происходит с меньшим уровнем образования, чем эмиграция, то по чистому сальдо мы получаем «отток мозгов» и потерю экономроста в перспективе.
С точки зрения, в чем делать пенсионные и черноденные накопления: держите три вида активов – вклады в разных валютах, акции и недвижимость.

Третья тема. То, что связано со счастьем. Уровнем личного счастья можно управлять, так как оно является функцией от поставленных целей и ожиданий. Сверхамбициозность наказывается несчастьем (поскольку нельзя достичь всех целей). Отсутствие амбициозности наказывается несчастьем (поскольку закрыты только базовые потребности). Искусство состоит в том, какие цели вы ставите для себя подконтрольные и какое у них соотношение с неподконтрольными целями. Пример подконтрольных целей: каждые выходные с детьми играть/гулять/работать; делать пробежки/плавание два раза в неделю; выучить иностранный язык; проводить с супругой отпуск вместе; завести ребенка. Здесь вы можете полностью управлять своим счастьем. Пример неподконтрольных целей: идеально планировать цену нефти; выиграть в лотерею; победить на выборах; стать космонавтом; стать компанией номер 1 в мире. В жизни работает модель, когда процентов 80 целей подконтрольных, а процентов 20 труднодостижимых, маловероятных, неподконтрольных. Поэтому счастье приходит из того, что есть удачи и достижения, там где усилия гарантированно дают результат. А невыпадение шанса в остальных случаях не приводит к огорчениям.

Почему важно иметь 20% неподконтрольных целей. Потому что они мотивируют, являются тем шилом, обеспечивают тот зуд, который приводит к развитию. Примеры целей на годы вперед, которые не являются до конца подконтрольными:
– К 20 годам иметь первоклассное образование.
– К 30 годам поставить карьерный путь, наработать опыт и репутацию.
– К 40 годам поменять мир (страну, компанию, окружение) к лучшему.
Однако, если над этими целями работать заблаговременно, то амбициозные планы становятся возможными и реализуемыми.
Например: если в 10 лет класс школьников привезут к Главному Зданию МГУ, то среди них кто-то загорится мечтой “Я буду учиться там!”, и за годы усилий подготовится к поступлению.
Мораль: покажите детям мир, а ученикам – следующие ступени.

Если в 18 лет первокурсники знакомятся с отличными компаниями, то кто-то для себя поймет, чем он будет заниматься для души и заработка, и оставшиеся курсы будет к этой цели идти. Мораль: студентам – искать себе путь и знакомиться с вариантами с первого курса.

Если в 24 года на профессиональном поприще в команде добиться значимых результатов, то самое время задать себе вопрос, что же есть “сильная команда” и как развить себя в лидера-руководителя. Мораль: если пришел успех в команде, это не значит, что успех ваш личный. Это пора учиться дальше и снова работать с командой.

Если в 30 лет быть лидером команды, то сохранить энергетику менять мир, быть самостоятельным, ставить свои цели, развивать и развиваться, а не работать только по выданным приказам и поручениям. Мораль: ты сам выбираешь свою реальность, а не реальность тебя.

Если в 35 лет столкнуться с выбором To be or not to be и ваши принципы против этой реальности, то сохранить себя и свой характер, не согнуться и не сломаться. Мораль: принципы бьют реальность, или: “Что пользы человеку приобрести весь мир, а себя самого погубить?” Лука 9:25, Марк 8:36, Матфей 16:26.

Опыт показывает, что за годы усилий невозможное становится возможным, если идешь к цели и остаешься верным своим принципам. JFK Moon Speech.

В итоге, кратко по языкам, как обычно. Если учиться каждый день понемногу, то язык поддается (если это не китайский).
– В немецком цель в 7000 слов выполнена за 7 месяцев.
– В испанском достигнут уровень общения на практически любую тему от дипломатии до психологии.
Из статистического анализа по языкам на своем опыте могу сказать, что немецкий на 87% сложнее испанского. В первых ста газетных статьях немецкого в среднем 13 незнакомых слов, в испанском 7. Но цель выполнена – и ЗюддойчеЦайтунг и Эль Паис читаются без словаря.

Все будет хорошо.

Письмо №44. Импортозамещение. Обратная связь. Гордыня. Lencioni 5/5.

199 лет назад Давид Рикардо опубликовал классическую теорию конкурентных преимуществ, в которой доказал, что международная торговля эффективна. И даже слабый будет выигрывать в ней. Я познакомился с теорией Рикардо в 16 лет в библиотеке, найдя единственную в своем городе, где этот обзор был детально представлен. Но у нас в стране Рикардо не популярен, ибо из фритрейдеров, поэтому слово «импортозамещение» у нас используется как задача, которая подразумевается, сможет поднять национальную экономику. Давайте посмотрим на три статьи прошлой недели по этому поводу.

Раз: жертвуем качеством в изготовлении хлеба.
Два: вводим ценовые ограничения на ЖНВЛП при их импортной составляющей и получаем дефицит лекарств.
Три: за океаном политика невмешательства в экономику и она работает.

Continue reading